Trainingsbetreuung im Lauf- und Ausdauersport
Die x-athleticum Trainingsbetreuung umfasst mehr als nur zielorientiertes Training.
Auf Basis einer langfristigen Trainingssteuerung mit Analysen und Modifikationen des Trainingsplans als festen Bestandteil unseres Konzepts, bietet Dir die Trainingsbetreuung die professionelle Trainingsinfrastruktur für Deine Höchstleistung. Wettkampfberatung, Ernährungstipps, Trainingsauswertung und Taktikhinweise ermöglichen jedem Läufer bestmögliche Performance.
Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung - Dein Plan innerhalb der Trainingsbetreuung für Deine Bedürfnisse. Exakt abgestimmt auf Deine Ziele und Deinen läuferischen Background.
analysen
Persönliche Trainings- und Wettkampfanalyse - Wir analysieren Dein Training um Trainingsreize jederzeit individuell steuern zu können.
Krafttraining
Ergänzendes Krafttraining zu Deinem Laufalltag. Abgestimmt auf die Bedürfnisse eines Läufers und Deine Möglichkeiten vor Ort.
Wettkampfberatung
Taktische Beratung, Tipps und Unterstützung für Deinen großen Tag.
Ernährungstipps
Ernährungstipps für Training und Wettkampf - für Deine optimale Regeneration und Leistungsfähigkeit auch abseits der Laufstrecke.
Mobile Pläne + Dokumente
Kein lästiges Papier - All unsere Dokumente und Pläne kannst Du online in unserem Portal abrufen. Zusätzlich gibt es für Dein Krafttraining alle Übungen per App.
Trainingsblocks
Trainingsblöcke von 8 Wochen erlauben Akzente im Training um auch kurzfristig auf Deine Wünsche reagieren zu können.
Angepasst auf Dich
Training nicht durchführbar oder Dir ist etwas dazwischen gekommen? Wir passen Deinen Trainingsplan so an, dass Du Dein großes Ziel trotzdem erreichen kannst.
Trainerkontakt
Persönliche Betreuung - Nimm jederzeit Kontakt mit uns auf. Via Mail, Telefon, WhatsApp oder Skype stehen wir in Verbindung und updaten uns so gegenseitig und tagesaktuell.
schon ab 15€ pro Woche
Unsere Trainingsbetreuung gibt es in 5 verschiedenen Packages - von einer 16 Wochen Vorbereitung bis hin zu einer Ganzjahresbetreuung.
Kosten für Deine individuelle Trainingsbetreuung
Eine individuelle Trainingsbetreuung, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse kostet:
- Trainingsbetreuung für 16 Wochen - 23€ pro Woche - insgesamt 368€
- Trainingsbetreuung für 24 Wochen - 21€ pro Woche - insgesamt 504€
- Trainingsbetreuung für 32 Wochen - 19€ pro Woche - insgesamt 608€
- Trainingsbetreuung für 40 Wochen - 17€ pro Woche - insgesamt 680€
- Trainingsbetreuung für 1 Jahr - 15€ pro Woche - insgesamt 720€
Dein Startdatum ist frei wählbar. Sinnvoll ist der Abschluss Deines Trainingsplans mit einem konkreten Ziel.
Du bist interessiert oder möchtest mit Deiner individuellen Trainingsbetreuung starten? Dann schick uns ganz unverbindlich eine Nachricht und wir gestalten gemeinsam Deine individuelle Trainingsbetreuung!
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